A Secret Weapon For आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें

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आपको बता दें कि आम के साथ कुछ चीजों का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है. आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में- 

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बेला पन्ना यह पेय गर्मियों के लिए एकदम सही है क्योंकि इसमें औषधीय और ठंडक दोनों गुण होते हैं। बेला पन्ना भी एक पारंपरिक पेय है, जिसे भगवान जगन्नाथ को प्रसाद के रूप में चढ़ाया जाता है। इसे बनाने के लिए बील के जूस को कदूकस किए हुए नारियल, छेना और काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है। यह पेय अपच और गैस्ट्रिक जैसी समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकता है।

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आम फलों का राजा होने के साथ लोगों के दिलों पर भी राज करता है। भारत में ऐसा शायद ही कोई होगा जिसे आम पसंद more info न हो। आम का मौसम आते ही लोगों का मन मैंगो शेक, मैंगो स्मूदी और मैंगी आइसक्रीम जैसी कई चीजें खाने के लिए मचलने लगता है। आम न्यूट्रिशन से भरपूर होता है लेकिन इसको खाते वक्त कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। आम के साथ या इसे खाने के बाद कुछ चीजें हमारे शरीर के लिए अच्छी नहीं मानी जातीं। यहां हम बताएंगे ऐसे ही कॉम्बिनेशंस के बारे में।

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डाइट में बदलाव करना उन तरीकों में से एक है जिनसे आप कब्ज से राहत पा सकते हैं. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो कब्ज के इलाज में प्रभावी होते हैं.

इस पूरी कवायद का मकसद यह है कि आपके नकद प्रवाह को कोई असर न पड़े. नई व्यवस्था से मिलेगी राहत

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गर्मियों में लोगों को करेले की सब्जी के साथ आम खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. आपको बता दें कि इन दोनों को कभी भी साथ में नहीं खाना चाहिए.

अगर आप कमजोरी के साथ-साथ पेट की समस्याएं, जैसे- अपच, गैस, कब्ज आदि की तकलीफें दूर करना चाहते हैं, तो दही के साथ जीरा पाउडर मिलाकर खाएं। इससे भूख भी बढ़ती है।

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